Nowości w naszej biblioteczce od HarperKids idealne na Zajączka

Dla mnie wyznacznikiem "fajności" książek jest przede wszystkim zachwyt moichdzieci, czyli 6-letniego #aSYNstenta i prawie 2 i pół letniej #Córeczki. Tak się składa, że uwielbiają książeczki, więc regularnie dostają nowe. Poniższe zdjęcie prezentuje różne nowości od Harperkids, które uważamy że są wartościowe i godne uwagi. 

Basia. Wielka księga o uczuciach

Gra. Basia w ZOO

Na początek nasza ulubiona przedszkolna "koleżanka" Basia, która tym razem rozprawia się z wieloma uczuciami, zarówno z tymi bardziej pozytywnymi, jak i tymi negatywnymi. Każdy temat to zbiór wypowiedzi kilku bliskich osób Basi poruszających ważne uczucia. Dzięki temu dziecko pozna cały wachlarz i znaczenie różnych uczuć i stanów emocjonalnych jak np. empatia, napięcie, pogarda, żałoba czy nadzieja.

Przy okazji urodzin, #aSYNstent otrzymał też grę Basia w ZOO, którą od razu wszyscy polubiliśmy. Na pierwszy rzut oka wygląda jak memory, ale zasady są inne. Każdy gracz odkrywa tyle obrazków, ile chce i może je zabrać, dopóki nie odkryje dwóch takich samych zwierząt lub trzech takich samych kolorów. Gra kończy się po zebraniu wszystkich kartoników, a wygrywa ten, kto zdobędzie najwięcej punktów - podlicza się je wg specjalnego przelicznika zawartego w instrukcji.

Cytryna. Akademia mądrego dziecka. Przygody z nauką

Papier. Akademia mądrego dziecka. Przygody z nauką

Te dwie książki to idealne pozycje dla dzieci lubiących przyswajać wiedzę poprzez eksperymenty. Proste rzeczy jak papier, czy cytryna niosą za sobą mnóstwo ciekawostek, które wprowadzają w świat nauki. Dzięki nim poznamy m.in. jak zrobić papier i jak jest wytrzymały, dlaczego cytryna się unosi a limonka tonie, jak zrobić domowy twaróg, czy wulkan. Zawarta wiedza praktyczna z pewnością zainteresuje też niejednego dorosłego.

Nawet nie wiesz, jak bardzo cię kocham kiedy jest zima

Nawet nie wiesz, jak bardzo cię kocham kiedy jest wiosna

Dwie krótkie, pięknie ilustrowane książeczki opowiadające o relacji Dużego i Małego Brązowego Zająca. Zimą bawią się w przyrodnicze zgadywanki, a wiosną zachwycają się nadchodzącymi zmianami związanymi z rozwojem roślin i zwierząt. Jednak najważniejszy jest zawsze ich wspólny czas i puenta pokazująca, jak są dla siebie ważni.

Dlaczego nosimy maseczki?

Idealna książka na obecne czasy pandemii koronawirusa. Grube kartonowe karty z okienkami zainteresują też najmłodsze dzieci. Treść niesie wiedzę tłumaczącą dzieciom funkcjonowanie i rozprzestrzenianie się wirusów, jakie zachowania są pożądane, a jakie niewskazane podczas pandemii.

Bing kocha Flopa

Czekoladowe jajka

I na koniec ulubieniec #Córeczki, czyli Bing i jego przygody, zawarte tym razem w kartonowych książeczkach w kształcie serca i jajka. Pierwsza z nich pokazuje, na czym polega miłość Binga do Flopa, a druga opowiada o poszukiwaniach czekoladowych jajek. Pięknie wydane z barwnymi ilustracjami idealne dla najmłodszych dzieci.

Niebawem Wielkanoc, więc książeczki Wydawnictwa HaerperCollins będą fajnym prezentem na Zajączka. Które z powyższych propozycji zainteresowałyby Wasze dzieci?

Czytaj więcej »

Dlaczego warto wybrać kurtkę za sztuczną ociepliną?

Pomimo tego, że wiosna już daje o sobie znać, temperatury są coraz wyższe, a dni dłuższe i bardziej słoneczne, to niestety zima ciągle nie odpuszcza. Właśnie dlatego nie możemy jeszcze schować na dno szafy grubych zimowych ubrań. Chociaż z pewnością każdy miały na to ochotę. Dlatego kiedy zdarzy się mroźny i śnieżny dzień, niestety często trafiają się one w okresie zimowo-wiosennego przełomu, to ponownie sięgamy po ocieplane kurtki i miękkie polarowe bluzy.

Dlaczego warto wybrać kurtkę za sztuczną ociepliną?

W przejściowym okresie zazwyczaj  preferujemy sposób ubierania się na tzw. cebulkę. 

Dlatego też sięgamy po ulubioną bluzę Adidas, czy też Nike z praktycznym kapturem i narzucamy na nią lekką kurtkę z wypełnieniem z primaloftu. Jest to po prostu pikowana kurtka, z syntetycznym ociepleniem. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele atrakcyjnych modeli kurtek renomowanych marek. Do bardzo interesujących propozycji należą ocieplane kurtki Adidas, kurtki 4F, czy też bardzo stylowe, ocieplane kurtki Nike.

Kurtki ze sztucznym ociepleniem mają bardzo wiele zalet. Jedynie nie dorównują kurtkom z naturalnym wypełnieniem, tylko podczas intensywnych mrozów. Wówczas natura jest niezastąpiona. Syntetyczne wypełnienie sprawia, że kurtka jest lekka i wygodna do czyszczenia oraz prania. Poza tym w syntetycznych włóknach nie rozwijają się bakterie i drobnoustroje, tym samym jest bardziej higieniczna. Początkowo ten rodzaj ocieplenia był stosowany jedynie, jako wypełnienie kołder i poduszek. Dopiero znacznie później, ponieważ w latach osiemdziesiątych XX-go wieku producenci odzieży rozpoczęli stosować tzw. sztuczny puch w procesie produkcyjnym. Wielu znanych projektantów głównie odzieży dla aktywnych, podchwyciło ten pomysł i zaczęły powstawać kurtki dla narciarzy, do trekkingu górskiego, czy też wiele ciekawych wzorów casualowej odzieży wierzchniej. Dlatego też obecnie kurtki z syntetycznym ociepleniem, to absolutny must have w zimowym sezonie.  Ten rodzaj odzieży charakteryzuje się niezwykłą odpornością na wilgoć, skutecznie chroni przed zimnem oraz cechuje się właściwą wentylacją. Sztuczna ocieplina także skutecznie chroni od zimna oraz jest lekka i bardzo komfortowa w użyciu. Taki rodzaj kurtek szybko schnie i pomimo zamoczenia, nadal zachowuje właściwości izolujące od zimna, ponieważ nie absorbuje wilgoci. Kolejną zaletą kurtek z primaloftem jest ich niższa cena, niż kurtek ocieplanych naturalnym puchem. Oprócz tego, jeżeli nie jest ci obojętny los zwierząt i tym samym nie odpowiada Ci sposób pozyskiwania puchu, to kolejny argument za tym, aby wybrać kurtkę z syntetycznym ociepleniem. 

*artykuł zewnętrzny

Czytaj więcej »

Czy panie w ciąży mogą korzystać z basenu i jacuzzi?

Kobiety oczekujące narodzin dziecka dobrze wiedzą, że odpoczynek jest bardzo wskazany. Z pewnością nic tak nie odpręża jak relaks w wodzie. Jednak wiele pań zastanawia się, czy w ciąży można chodzić na basen oraz korzystać z jacuzzi. Na pewno należy pamiętać o kilku istotnych kwestiach, zanim podejmie się decyzję o wejściu do wody.

Przede wszystkim konsultacja z lekarzem

Przeciążone stawy i napięte mięśnie doskwierają wielu kobietom w ciąży. Jak wiadomo woda znakomicie łagodzi wszelkie napięcia. Dlatego nie tylko kąpiele w wannie (w letniej wodzie) są dobre. Także pływanie okazuje się wręcz wskazane dla pań oczekujących narodzin dziecka, ponieważ pozytywnie wpływa na zdrowie przyszłej mamy. Odciąża stawy i kręgosłup, a poza tym wzmacnia układ mięśniowy – w tym także dolne mięśnie brzucha. Natomiast trzeba zachować ostrożność. Warto zapytać lekarza, czy nie ma jakichś przeciwwskazań do pójścia na basen, a do takich zalicza się:

• ciążę wysokiego ryzyka i zagrożoną przedwczesnym porodem,
• infekcje intymne i dużą skłonność do zakażeń,
• niektóre choroby jak cukrzyca ciążowa, nadciśnienie tętnicze czy cholestaza,
• plamienia z dróg rodnych,
• zapalenie nerek czy zapalenie dróg moczowych.

Zaleca się również baseny z wodą ozonowaną, ponieważ chlor za bardzo podrażnia, a zarazem wykazuje mniejszą skuteczność w zwalczaniu bakterii i grzybów.

Ciąża a jacuzzi – o czym warto pamiętać?

Korzystanie z jacuzzi w ciąży nie jest całkowicie zabronione. Jednak wymaga dużej rozwagi. Podstawowa sprawa to odpowiednia temperatura wody, która nie powinna przekraczać 37 stopni Celsjusza, ponieważ gorąca kąpiel może spowodować nie tylko omdlenie. Zdarzają się też przypadki krwawień, bolesnych skurczów macicy, a nawet przedwczesnych porodów! W związku z tym jacuzzi jest dozwolone wyłącznie wtedy, gdy można ustawić temperaturę.

Druga kwestia dotyczy higieny. Ogólnodostępne miejsca w ośrodkach SPA bądź basenach nie zawsze świecą dobrym przykładem.  Wanny z hydromasażem są przy tym na tyle małe, że ogromne znaczenie ma to, kto wcześniej z nich korzystał. Jeżeli istnieje choć cień podejrzenia, że jacuzzi w danym miejscu może być siedliskiem zarazków, to na pewno lepiej nie ryzykować. Chyba że zna się placówkę, w której rzeczywiście przykłada się dużą wagę do zachowania wysokiego poziomu higieny. To może być jacuzzi przystosowane właśnie dla pań oczekujących dziecka.

Warto wspomnieć o jeszcze jednej kwestii, o której należy pamiętać. Lekarze zalecają korzystać z jacuzzi wyłącznie w drugim trymestrze ciąży. Hydromasaż (który i tak nie powinien być zbyt intensywny) w pierwszym trymestrze lub pod koniec trzeciego może zagrażać poronieniem bądź przedwczesnym porodem. Jednak delikatny masaż wodny nie tylko skutecznie relaksuje, ale również powoduje rozluźnienie mięśni, pobudza krążenie i pozwala uniknąć obrzęków nóg.

*artykuł zewnętrzny

Czytaj więcej »

Porozpieszczaj siebie, nie tylko na Dzień Kobiet!

Za kilka dni kolejny 8 marca, czyli Dzień Kobiet. Dzień ten kojarzy mi się z otrzymanymi przez kobiety kwiatami, czekoladkami, miłymi sms-ami lub innymi drobiazgami. To oczywiście miłe gesty. Jednak tak ostatnio pomyślałam, że dlaczego mamy tylko oczekiwać tego od mężczyzn, jak możemy, a wręcz powinnyśmy zadbać też same o siebie! My kobiety też zasługujemy na rozpieszczanie i nie tylko na Dzień Kobiet!  Bo codziennie dbamy w dużej mierze o bliskich, o porządek w domu, o zorganizowanie wielu rodzinnych spraw...  A żeby dawać innym, musimy najpierw zadbać o siebie! Dzisiaj o tym jak prostymi sposobami i niewielkim kosztem możemy sobie podogadzać? 

Kup sobie kwiaty

Kwiaty to taka typowa mała rzecz, która cieszy :). Niewielkim kosztem można zakupić bukiecik nawet w każdym markecie, przy okazji innych zakupów. Uwielbiam gdy na naszym okrągłym stole oddzielającym aneks kuchenny od reszty salonu, stoi bukiecik lub doniczka z kwitnącymi kwiatami. Gdy tylko na nie patrzę, wnoszą dobry akcent do mojego samopoczucia.

Kup sobie prezent

Jeśli ostatnimi czasy kupujesz różne rzeczy tylko dla domowników lub z myślą o nich, to czas to zmienić! I nie, nie jesteś w tym sama :) To m.in. ja kupuję książki dla dzieci lub poradniki dotyczące wychowywania ich wychowania. Jednak tym razem zamawiając książki na Inverso.pl poszukałam również coś dla siebie i wybrałam "POWRÓT Z BAMBUKO" Katarzyny Nosowskiej. Książka to zbiór krótkich felietonów, poruszających rozmaite tematy dotyczące codzienności i tego "co siedzi w naszych głowach". Skłania do przemyśleń, a dowcipny czasem język pozwala się też nieco zrelaksować, a oto mi właśnie chodziło wybierając książkę dla siebie.

Zadbaj o ciało

Dbanie o siebie kobiety mają niby w naturze, ale przy natłoku codziennych obowiązków, dbanie o własne ciało schodzi na dalszy plan. Tak było też u mnie, dlatego postanowiłam nieco zadziałać w temacie szczotkowania ciała. Zakupiłam już szczotkę do suchego masażu i planuję działać. Ponadto zainteresował mnie temat face fitness tzw. masaży twarzy, które pozwalają na redukcję zmarszczek bez ingerencji salonów piękności. Ty też poszukaj czegoś co pomoże Ci zadbać o ciało, a przy okazji się zrelaksować.

To takie moje trzy szybkie sposoby na samorozpieszczanie :). Pamiętajmy, że relaks jest bardzo ważny, bo pomaga mam również utrzymać równowagę psychiczną, szczególnie gdy mamy dzieci. Dbanie o siebie to także zdrowe odżywianie, regularne badania lekarskie, aktywność fizyczna i sen. Nie zapominajmy więc o sobie! Dbajmy o siebie i rozpieszczajmy się, nie tylko z okazji Dnia Kobiet.

Czytaj więcej »